便秘で悩んでます

今週に入って便秘になってます。

これまで便秘になんて困ったことないのに、ビックリです。

溜まったら痛いですね！知らなかった＾＾

お腹はゆるい方なので、便秘で悩むなんて信じられません。

もしかしたら来週になったら治ってるかもしれないですけどね。

はやく便秘解消したいです。

今は、朝に飲むヨーグルトを飲んでいます。

便秘解消すっきりガイド！＜症状と対策＞

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